На нее оказывают влияние много факторов: и конституция человека (а соответственно, его питание), и состояние мышц (их тонус и сила), и психическое состояние (например, когда мы счастливы, за спиной как будто расправлены крылья и мы идём ровно, а когда угнетены, зачастую невольно сутулимся).
Правильную осанку формируем мы сами, начинаем это еще в детстве и продолжаем всю оставшуюся жизнь. Причем мы можем на нее влиять и во взрослом возрасте. Главное – осознавать, что изменения требуются, и понимать всю их важность.
Когда же осанка является нарушенной? Если появляются отклонения вбок, перекос таза, уровня плеч, становятся более выраженными изгибы позвоночника при взгляде на человека сбоку (эта плоскость называется сагиттальной).
Нарушение осанки при взгляде сбоку (то есть, в сагиттальной плоскости):
Усиление изгибов:
круглая спина;
кругловогнутая спина.
b. Уменьшение изгибов:
плоская спина;
плосковогнутая спина.
2. Нарушение осанки во фронтальной плоскости:
Сколиотическая осанка.
Нарушение осанки в двух плоскостях:
Кифосколиотическая спина.
Лордосколиотическая спина.
Остеопатия является одним из самых эффективных методов лечения нарушений осанки.
В арсенале врача-остеопата находится множество лечебных техник, которые помогают не только восстановить нормальную ось позвоночника, но и укрепить мышцы, убрать зажимы, блоки и патологические тяги, а также запустить процесс самовосстановления организма.
Результат, которого позволяет достичь курс остеопатического лечения, заключается в устранении причин нарушения осанки (в том числе, и последствий перенесенной и нескорректированной вовремя родовой травмы), запуск саморегулирования и системы переадаптации и, конечно, как следствие всего вышеперечисленного, постепенное исправление нарушенной осанки.
Существуют противопоказания. Необходима консультация с врачом.
С удовольствием ответим на все возникающие вопросы!
:no_upscale()/382a89288d78180.s.siteapi.org/img/t26h6ey67y84gc484kks0k0k8c4wcc "Нарушения осанки")